在影響自學的諸多因素中，心理因素是制約自學者能否堅持和通過自學的第一大要素。江漢大學自考認為自學者的心態(tài)調整要以提高對自學的認識為前提，完善自學方法為核心，以提高自學能力為目的，在學習中適應自學，在自學中提高自己。

　　認真分析與正確認識自學考試的特點，增強自學的主動性。通常的在校學習包括教師、學生、教材三個基本要素，教學過程中能實現(xiàn)教的主導性和學的主動性的雙向發(fā)揮，再加上較好的學習氛圍，容易取得較好的效果。而自學則不然，只有自學者和教材兩個要素，而且是學考分離，教考分離，通過自學既要達到一定的學習水平，又要取得國家考試的承認，自學中還有來自個人及環(huán)境諸多因素的限制和干擾。因此自學和考試都有一定難度，提高對自學的認識是順利進行自學的基礎，樹立自考信心則是自學成功的起點，有了對自學考試的了解，學習就有了主動性。

　　不斷探索適合自身條件和適應不同科目的自學方法。俗話說：學無定法。每個人的學習經歷不同，所學科目不同，學習方法自然也不相同。自學的過程也是一個不斷探索學習方法的過程。好的學習方法可以取得好的學習效果，許多自學者采取死記硬背，挑燈夜戰(zhàn)，大搞疲勞戰(zhàn)術。還有的自學者報名時信心十足，報名后不抓緊自學，臨考前苦心用功，這些都是被動低效的學習方法。一個成功的自學者，往往既能合理安排學習時間、學習計劃，又能掌握學習方法，對教材能夠做到點面結合，總體把握學習內容，考試時才能應付自如。

　　認真分析并把握好考試題型對自學的導向作用，提高自學的針對性?？荚囋囶}是一種檢驗學習效果的測評工具，具有一定的信度和效度。每一考試科目的學習要求不同，考試題型結構和比例也不相同，學習之前有必要分析一下本科目的考試題型，主觀題和客觀題在本科目中的比重，以爭取學習上的主動。填空和單項選擇題，一般考核知識“點”的問題。多項選擇和判斷題，考核一般知識的掌握水平和理解能力。簡答題考核對知識的識記和應用能力。論述題考核綜合運用能力，看你能否做到“理論”聯(lián)系“實際”。

　　正確看待和分析考試中的成功與失敗。對于大多數(shù)初學者來說，都有一個急于求成的心理，期望值較高，經過努力一旦沒有達到預期目標，就失去自學信心，其實這正是心理不成熟的表現(xiàn)。成功和失敗是每一個自學者都必須面對的一個現(xiàn)實問題，從一定意義上講，自學考試的過程，也是一個磨練意志、培養(yǎng)良好心理素質的過程，自學者良好的心態(tài)應該是能正確看待自學中的困難與挫折，善于分析有利和不利因素，做到自我約束和自我激勵，從成功與失敗中，及時調整自己的心理，始終保持良好的學習狀態(tài)。

　　恰當處理和合理協(xié)調自學與各種影響因素之間的關系。每一個自學者都會遇到諸如年齡、專業(yè)、學習時間、工作生活、社會活動等眾多制約自學的因素。善于處理自學同各種復雜事物關系的能力，是一個人自學能力構成中重要的組成部分，需要長期的培養(yǎng)和實踐。成功的自學者往往能將學習、工作、生活有機地結合在一起，善于從各種事物堆中將自己解脫出來，創(chuàng)造一個安靜的思維空間，養(yǎng)成一個良好的學習習慣。

　　實踐使我們深刻地認識到，成功的自學是學習態(tài)度、學習方法和學習效果的統(tǒng)一。只注重學習效果的認識，是對學習概念片面的膚淺的認識，在自學中是有害的。江漢大學自考本科建議自學者應徹底摒棄試試看、隨大流、我不行等錯誤心理，克服自己在學習態(tài)度和學習方法上的不足，擺正自己的學習心態(tài)，相信自己，充實自我！