河南省鄭州市17歲的凱凱高考
(微博)考了603分,卻拿刀片將胳膊劃了一道又一道。鄭州市第八人民醫(yī)院副院長孔德榮說,最近抑郁學(xué)生激增兩成。
高考過后“抑郁生”增多,這是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)該引起高度重視。是什么原因?qū)е铝烁呖己笠钟舭Y呢?專家介紹,考生在考試中發(fā)揮失常,在高考之后就會(huì)產(chǎn)生意志消沉、自卑壓抑、后悔自責(zé)等不良情緒,有的甚至?xí)煌5乇г棺约海瑥亩鴺O度悲傷,甚至不想見任何人,這種憂慮心理嚴(yán)重到一定程度,就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。
根據(jù)孔德榮副院長的說法,尖子生所受期望值過高,情緒更緊張,成績出來之后,巨大的失落感導(dǎo)致其極度失落,患抑郁癥的可能性最大。相反,平時(shí)成績一般的孩子,心理壓力小,發(fā)揮可能會(huì)好一些,即使考得不是很好,心理落差也沒有這么大,不容易患上抑郁癥。
文中的凱凱看到高考成績后,先是拿頭撞墻、絕食,把自己關(guān)在房間里;
然后又用刀片劃傷胳膊,住進(jìn)了醫(yī)院。這其中的原因就跟孔德榮分析的一樣:凱凱的目標(biāo)是清華,一直以來,他的成績都是全班前三名??此煽儾诲e(cuò),老師、同學(xué)都送給他一個(gè)外號(hào)“小清華”;
其母親也專門請假到鄭州陪讀。但是,今年河南理科本科一批分?jǐn)?shù)線為582分,而他只考了603分,考清華沒希望了,所以凱凱覺得愧對大家。
考生面臨的壓力很多,一是家長的期望值。有些家長對孩子從小寄予厚望,從小的高期望形成無形的壓力,貫穿孩子的整個(gè)成長時(shí)期,很難立即消除。二是孩子自身的壓力。家長的期望和嚴(yán)格要求,在孩子身上會(huì)產(chǎn)生同化,形成自己的要求,從而產(chǎn)生壓力。這種自身的壓力,排在所有壓力的第一位,如果得不到舒緩,很容易出現(xiàn)問題。第三,來自學(xué)校和社會(huì)的壓力。有的學(xué)生認(rèn)為自己一直是個(gè)好學(xué)生、乖孩子,如果成績沒考好,老師、學(xué)校和親朋好友都會(huì)對自己刮目相看。凱凱就是自身被壓力壓垮了,從而患上了抑郁癥。
凱凱的例子不是個(gè)別。孔德榮說,有個(gè)學(xué)生去年考試成績過一本,今年二本線都沒過,整天哭喊著要自殺。這段時(shí)間,抑郁考生激增兩成。另有資料顯示,高考過后,至少60%的考生會(huì)產(chǎn)生不同程度的“焦慮”,近20%的考生會(huì)因?yàn)檫^分焦慮而影響日常生活。由此看出,考生考后抑郁癥比較嚴(yán)重,必須引起高度重視。
如何避免考生高考之后患上抑郁癥?第一,平時(shí)不要給考生貼標(biāo)簽,貼上“小清華”之類的標(biāo)簽,就是巨大的壓力。第二,及時(shí)對考生心理進(jìn)行疏導(dǎo),引導(dǎo)考生理性面對現(xiàn)實(shí),增強(qiáng)承受挫折和抗擊打的能力。第三,教育考生學(xué)會(huì)排遣情緒、釋放壓力,壓力其實(shí)是自己給的,或許別人完全不會(huì)看低自己;
即使別人看低自己,那也可以“走自己的路,讓別人去說”。第四,幫助考生正確認(rèn)識(shí)成功與失敗,不要因一時(shí)成敗論得失,以后還有很多成功的機(jī)會(huì)。尤其是專家的提醒必須注意:如果考生情緒低落,最多一周必須要看醫(yī)生。孩子是祖國的未來,不要因?yàn)橐淮胃呖级鴼У袅撕⒆樱?/p>